DOCUMENTAÇÃO... IMPORTANTE!!!

Documentos necessários
Para garantir a tranquilidade e conforto de sua viagem, lembre-se de organizar a documentação necessária antes do embarque. Os documentos devem estar em boas condições para que a identificação por foto seja possível. No caso de viagens internacionais não são aceitas cópias autenticadas, somente o documento original e dentro da validade.
Há orientações específicas para voos nacionais e internacionais. Leia as informações com atenção e boa viagem!
Voos Nacionais
Tenha em mãos um dos documentos abaixo:

• - Carteira de Identidade;
• - Passaporte Nacional;
• - Carteira Nacional de Habilitação (modelo com fotografia);
• - Carteiras Profissionais emitidas pelos Conselhos Nacionais (modelos com fotografia);
• - Carteira de Trabalho.

São aceitos cartões de identidade expedidos pelo poder judiciário ou legislativo, no nível federal ou estadual, e também cartões de identidade expedidos pelo ministério ou órgão subordinado à Presidência da República, incluindo o Ministério da Defesa e os Comandos da Aeronáutica, da Marinha e do Exército.
Para os voos nacionais, todos estes documentos são aceitos independentemente de suas validades e podem ser apresentados em seu formato original ou cópia autenticada.
Atenção!

• Se o seu documento foi furtado, roubado ou extraviado você pode utilizar o Boletim de Ocorrência (B.O.), desde que tenha sido emitido a menos de 60 (sessenta) dias.
• O protocolo de pedido da Cédula de Identidade de Estrangeiro (CIE) – RNE expedido pelo Departamento de Polícia Federal pode ser aceito em substituição ao documento original pelo período máximo de 180 (cento e oitenta) dias contados da data de sua expedição.

Voos internacionais
Para embarcar em alguns voos internacionais, é necessário ter passaporte (se o destino for os Estados Unidos, por exemplo).
Mas, se o país de destino é membro do Mercosul ou tem acordo de viagem com o Brasil (Argentina, Paraguai, Uruguai, Chile, Venezuela e Bolívia), os documentos abaixo também podem ser utilizados:

• Carteira de Identidade (RG)
  Atenção: o documento deve ter menos de dez anos de emissão.
• Registro de Identidade Civil (RIC)
• Cédula de Identidade de Estrangeiro expedida pela Polícia Federal (RNE)

País de emissão	Documentos aceitos
Argentina	Documento Nacional de Identidad Pasaporte Cédula de Identidad MERCOSUR expedida por la Policía Federal (utilização válida até seu respectivo vencimento) Cédula de Identidad emitida por la Policía Federal NO MERCOSUR (utilização válida até dia 15 de março de 2012) Libreta de Enrolamiento (utilização válida até dia 15 de março de 2012) Libreta Cívica (utilização válida até dia 15 de março de 2012)
Brasil	Registro de Identidade Civil (RIC) Cédula de Identidade expedida pela Secretaria de Segurança Pública de uma das Unidades da Federação com validade nacional Cédula de Identidade de Estrangeiro expedida pela Polícia Federal (RNE) Passaporte
Paraguai	Cédula de Identidad Pasaporte
Uruguai	Cédula de Identidad Pasaporte
Bolívia	Cédula de Identidad Cédula de Extranjeros Pasaporte
Chile	Cédula de Identidad Pasaporte
Venezuela	Cédula de Identidad Pasaporte

Para os voos internacionais, todos estes documentos devem ser apresentados em suas vias originais e devem estar dentro do prazo da validade.
Atenção!
Alguns países que têm o passaporte como documento obrigatório para estrangeiros exigem também visto de entrada para viajantes brasileiros.
Se você vai visitar algum dos países abaixo, informe-se para saber se há necessidade de visto de entrada no país:

País de destino	Passaporte válido	Exigência de visto	Bilhete de retorno ou saída
Aruba	Por todo o período de permanência.	Visto requerido, exceto para uma estadia máxima de 30 dias.	Exigido
Barbados	Por todo o período de permanência.	Visto requerido, exceto para uma estadia máxima de 6 meses.	Recomendado
Curaçao	Por todo o período de permanência.	Visto requerido, exceto para uma estadia máxima de 3 meses.	Recomendado
Panamá	Por no mínimo 3 meses após a data de chegada ao país.	Visto requerido, exceto para uma estadia máxima de 180 dias para viagens a turismo.	Recomendado
República Dominicana	Na data de chegada ao país.	Visto requerido, exceto para brasileiros que podem obter um Cartão de Turista na chegada para uma estadia máxima de 30 dias. Este Cartão de Turista tem uma taxa* de 10 dólares americanos.	Recomendado
Estados Unidos	Com vencimento em até 6 meses da data da viagem.	Visto requerido	Exigido comprovar que tem bilhete de retorno, mesmo que seja de outra companhia

ATENÇÃO:
OS DOCUMENTOS ABAIXO, ORIGINAIS OU QUAISQUER CÓPIAS, NÃO SÃO ACEITOS PARA EMBARQUES INTERNACIONAIS:
CARTEIRA NACIONAL DE HABILITAÇÃO (CNH)
CARTEIRAS DE IDENTIDADE EXPEDIDAS PELO MINISTÉRIO DA DEFESA, COMANDOS DA MARINHA, AERONÁUTICA E EXÉRCITO
CARTEIRA DE TRABALHO
CARTEIRA DE IDENTIDADE EMITIDA POR CONSELHO OU FEDERAÇÃO DE CATEGORIA PROFISSIONAL (Ex: Carteira da Ordem dos Advogados do Brasil)
LICENÇAS EMITIDAS PELA ANAC
BOLETINS DE OCORRÊNCIA (B.O.)
CERTIDÕES DE NASCIMENTO

FELIZ 2013!!!!!   E TAMBÉM, VIAJE MUITO COM A "SOLIAR TURISMO".     Dentro de alguns dias, como um trem, um Ano Novo vai chegar a esta estação.   Se não puder ser o maquinista, seja o seu mais divertido passageiro. Procure um lugar próximo à janela e desfrute cada uma das paisagens que o tempo lhe oferecer, com o prazer de quem realiza a primeira viagem. Não se assuste com os abismos, nem com as curvas que não lhe deixam ver os caminhos que estão por vir.   Procure curtir a viagem da vida, observando cada arbusto, cada riacho, beirais de estrada e tons mutantes de paisagem. Desdobre o mapa e planeje roteiros. Preste atenção em cada ponto de parada, e fique atento ao apito da partida. E quando decidir descer na estação onde a esperança lhe acenou, não hesite. Desembarque nela, junto com os seus sonhos... Desejo que a sua viagem pelos dias de 2013 seja de PRIMEIRA CLASSE! E que o nosso bom Deus cubra de benção a você e a sua família! IÁRA E SOLANGE

ANIVERSARIANTES DO MÊS DEZEMBRO/12

FELIZ NIVER!!!!

Que Deus abençoe a cada um de vocês, lhes proporcionando muita saúde, paz e muito amor.
Que possamos estar sempre juntos, curtindo a vida com muita alegria e sabedoria.

DIA:
01 - JOSÉ RICARDO GONZALEZ
03 - FERNANDA DE FRANÇA I. CANELLAS
04 - JOSÉ MARIA AMORIM
       IRENE GABRIELLA L. NETA
08 - MARY CIDALIA P. DO E. SANTO
10 - SÔNIA MARIA PORTO PEREIRA
       CELSO DE SOUZA MARINHO
11 - MARIA LÚCIA DOS SANTOS
14 - MARIA JOSÉ DA N. DA SILVA
       SÔNIA MARIA BRANDÃO SOARES
16 - EVELYN BORGE DOMINGUES
       GERALDA S. PAVÃO
20 - MARIA AUGUSTA MELLO GONÇALVES
21 - MARIA LUÍZA DE ABREU MOURA
23 - JÉSSICA LEANZA LIMA
25 - MARIA LUÍZA DOS SANTOS
       GILKA SANTOS DE FRANÇA
       RONALDI  TEIXEIRA
27 - ELIZA CARNEIRO FABRÍCIO
       MARIA AMÉLIA CARVALHO PAVÃO
28 - ALBERTO SILVA DE OLIVEIRA
       MARIA DE LOURDES V. CORREA
       OLIVARDINA RODRIGUES BRABO
30 - ARMANDO SILVA BORGES


IÁRA E SOLANGE
SOLIAR TURISMO

27 DE SETEMBRO DIA DO IDOSO

TODO O NOSSO CARINHO PRA VOCÊS!!!

Hoje, dia 27 de fevereiro, é o Dia do Idoso. A terceira-idade pode ser a melhor fase da vida, desde que vivida com saúde e lucidez. É nessa fase que nos damos o direito de relaxar, curtir os filhos e netos, viajar, descansar, parar de trabalhar e viver tranquilamente após uma vida inteira de obrigações e preocupações. Para curtir da melhor forma possível a melhor idade, devemos ficar atentos desde cedo à nossa saúde física e mental. Prevenção é a palavra-chave de uma velhice tranquila, saudável e feliz. 

O segredo desse sucesso está no conjunto de hábitos que mantemos durante nossa vida e, principalmente, após os 50 anos. Preparamos algumas dicas bem legais de como ajudar você a chegar à terceira idade cheio de vigor e saúde pra dar e vender!

1 - Pratique atividades físicas: a dica número um da Organização Mundial de Saúde para prevenir os males ligados à terceira idade. Quem pratica exercícios físicos regularmente durante sua vida tem mais chances de chegar à velhice com saúde e lucidez, pois exercitar o corpo ajuda a prevenir a obesidade e dar mais disposição, além de ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, osteoporose e colesterol alto. 

2 - Tenha uma alimentação saudável: coma com moderação e nunca deixe de incluir na dieta frutas, verduras, legumes e grãos integrais. Para evitar a osteoporose, consuma alimentos ricos e cálcio e vitamina D (como leite e derivados). Proteínas e fibras também devem fazer parte da alimentação diária. 

3 - Exercite também o cérebro: leia bastante, faça palavras-cruzadas, Sudoku, dominó, carteado, jogos de raciocínio e qualquer coisa que exercite o cérebro! O importante é não deixa-lo em inércia! Viver em constante aprendizado ou exercitar sempre seu poder de raciocínio é a melhor maneira de prevenir doenças ligadas à velhice, como o Mal de Alzheimer. 

4 - Beba bastante água: é importante ingerir no mínimo 2 litros de água por dia para garantir o bom funcionamento do organismo. A água é essencial para a nossa saúde, pois ela melhora a digestão, hidrata o corpo, protege de infecções e melhora a absorção de nutrientes.

5 - Durma bem: noites de sono mal-dormidas podem trazer à médio e longo prazo problemas como estresse, obesidade, falta de concentração e envelhecimento precoce. Além do descanso físico e mental, uma noite de sono completa oferece um descanso para nosso metabolismo, que trabalha durante todo vapor ao longo do dia. Por isso, durma no mínimo 8 horas por dia.

6 - Pense positivo e mantenha uma vida social ativa: preocupações, pessimismo e tensões elevam a taxa de cortisol, causadora do estresse que pode causar aumento da pressão arterial, diabetes e queda do sistema imunológico. Por isso, tente manter a calma e o pensamento otimista diante de situações adversas. Além disso, manter um círculo de amizades e uma vida social ativa são fatores fundamentais para afastar a solidão e a depressão. Viaje, saia, chame os amigos para uma reunião em casa, converse, ria... Mantenha os amigos e a família sempre por perto!

7 - Abandone os maus hábitos: beber em excesso, fumar e tudo mais que fizer mal à sua saúde deve ser deixado de lado. Quanto mais cedo se começa a consumi-las, pior para nossa saúde. E quanto antes se para, mais chances de recuperar os estragos causados. 

8 - Visite o médico e faça exames regularmente: fazer check-ups regularmente é algo que devemos fazer desde o início de nossa vida. Quando se chega à terceira idade então, isso é algo que não pode ser deixado de lado. Qualquer sintoma incomum procure um médico especializado e faça exames para verificar se está tudo OK. Prevenir é sempre melhor que remediar! Além disso, quanto antes se descobre alguma doença, mais chances temos de curá-la.

VENHA VIAJAR COM A SOLIAR TURISMO....

SUA VIDA SE PROLONGARÁ, POIS CURTINDO A VIDA COM MUITA DIVERSÃO

E ALEGRIA É TUDO QUE VOCÊ PRECISA.  

ANIVERSARIANTES DE SETEMBRO

Amigos (as),

Um momento especial de renovação para sua alma e seu espírito, porque Deus, na sua infinita sabedoria, deu à natureza, a capacidade de desabrochar a cada nova estação e a nós capacidade de recomeçar a cada ano.

Desejo a você, um ano cheio de amor e de alegrias.
Afinal fazer aniversário é ter a chance de fazer novos amigos, ajudar mais pessoas, aprender e ensinar novas lições, vivenciar outras dores e suportar velhos problemas.

Sorrir novos motivos e chorar outros, porque, amar o próximo é dar mais amparo, rezar mais preces e agradecer mais vezes.

Fazer Aniversário é amadurecer um pouco mais e olhar a vida como uma dádiva de Deus. É ser grato, reconhecido, forte, destemido. É ser rima, é ser verso, é ver Deus no universo.

Parabéns a você nesse dia tão grandioso.

Iára e Solange
SOLIAR TURISMO

DIA:
03 -  NATARA NEILA C M DE ANDRADE
04 -  MARLY DUARTE SILVA
          CLECY MARIA CESAR BLOISE
06 -  YARA REGINA BARRETO PEIXOTO
07 -  CARMEM DOLORES ALBUQUERQUE
12 -  ANA MARIA  CAVALHEIRO
          NILZA PEREIRA DA SILVA
15 -  NORELINA PACHECO FERNANDES
17 -  DEISE SOARES LEAL
18 -  SAJOB BARBOSA DA SILVA
22 -  LINDINALVA 
26 -  CIRENE PORCINO DE MORAES
          MILENA DAMIANE A DA SILVA

27 -  ERCÍLIA GOMES MACIEIRA

28 -  MARIA SOLANGE NOGUEIRA SILVA

GUIAS DE TURISMO, SÓ CREDENCIADOS PELO MINISTÉRIO DO TURISMO

Caros Clientes e Amigos, em suas Viagens em grupo pelo BRASIL e grupos saindo do Brasil para o EXTERIOR é um direito seu exigir um Guia de Turismo Credenciado.

A profissão é regulamentada pela Lei Nº 8.623/93.
Se alguém não é CREDENCIADO pelo Ministério do Turismo e está exercendo a profissão comete os CRIMES de EXERCÍCIO ILEGAL DA PROFISSÃO e FALSA IDENTIDADE (Artigos 47 e 307 do Código Penal) 

e está sujeito a prisão.

Fique atento aos muitos guias piratas! Exija a credencial emitida pelo Ministério do Turismo. É lei e um direito!

Se não for atendido DENUNCIE ao PROCON e ao Ministério do Turismo.

Ajude o turismo em nosso país, COMPARTILHE!

SOLIAR TURISMO

IÁRA - 19.017740.96-5 GUIA CREDENCIADA

HOMENAGEM A TODAS AS MÃES

Li este texto, achei muito bonito em homenagem às mães, intitulado:



             FELIZ DIA DAS MÃES


De autor desconhecido.


Certa vez perguntaram a uma mãe qual era seu filho preferido, aquele que mais amava.
E ela, deixando entrever um sorriso, respondeu:

¨Nada mais volúvel que um coração de mãe. E como mãe lhe respondo:
O filho dileto, aquele a quem me dedico de corpo e alma é o meu filho doente até que sare.
O que pertiu, até que volte.
O que está cansado, até que descanse.
O que está com fome, até que se alimente.
O que está com sede, até que beba.
O que está estudando, até que aprenda.
O que está nu, até que se vista.
O que não tabalha, até que se empregue.
O que namora, até que se case.
O que casa, até que conviva.
O que é pai, até que os crie.
O que prometeu, até que cumpra.
O que deve, até que pague.
O que chora, até que cale.
E já com o semblante bem distante daquele sorriso, completou: o que já me deixou, até que o reencontre¨.

Um lindo dia pra você.... MULHER, porque toda mulher tem um pouco de MÃE e a você
PAI, que muitas vezes faz o papel de uma MÃE.

SOLIAR TURISMO
Iára e Solange

PÁSCOA COM AMOR NO CORAÇÃO....

FELIZ PÁSCOA!!!


Aos amigos,

CUIDADOS AO SOL...

Como passar um dia ao sol sem estragar a sua pele
	A maioria das pessoas já sabe que para um bronzeamento saudável, só deve tomar sol antes das 10 ou depois das 16 horas. Mas na prática, são poucas as pessoas que durante seus dias de férias ou num fim de semana ensolarado conseguem respeitar esses limites. Confira a forma de se proteger: 1. Passe o filtro solar pelo menos meia hora antes de se expor ao sol e com o corpo nu, para que você não esqueça partes sensíveis e para que as substâncias ativas do filtro não diminuam seu poder de ação com o suor. Não esqueça de regiões como pés, orelhas, nuca e lábios. Espere secar antes de colocar o bíquini e a canga. Para o rosto, use um filtro que garanta proteção mais elevada do que para o corpo, já que aí a pele é mais sensível. 2. Use boné, camiseta e óculos escuros. O boné protegerá o rosto, os óculos protegerão os olhos, e as fibras da camiseta funcionarão como outro filtro solar principalmente para os ombros, barriga e costas. 3. Escolha um guarda sol de acordo com seu tecido: o de náilon permite a passagem de até 60% dos raios solares. Prefira os de algodão, de cores claras e tramas fechadas. 4. Redobre a atenção quando estiver na água. Você percebe menos a ação dos raios solares enquanto se refresca no mar ou na piscina. 5. Borrife água doce após o banho de água salgada, pois esta última deixa seu corpo ressecado e mais receptivo às radiações solares. Depois seque seu corpo, para evitar que as gotas funcionem como lentes de aumento. Repasse o filtro solar. 6. Passe e repasse seu protetor. Para garantir maior proteção, a maioria dos filtros solares deve ser reaplicada a cada duas horas, depois de mergulhos longos ou de exercícios físicos intensos.  Atenção: 1. Use o produto certo para se proteger do sol na praia ou na piscina. O hidratante com protetor solar que usamos diariamente não será o suficiente para conter a força do mar, sol e ventos. 2. Você não vai ficar branquela com um FPS alto. Não se esqueça de que, para ser saudável, o processo de bronzeamento deve ser lento e gradual, o que se consegue com a ajuda de fatores de proteção elevados. Para escolher o FPS certo, observe a coloração e sensibilidade da sua pele. 3. Mesmo já bronzeado, não dispense o filtro solar. 4. Pessoas que tomam certos medicamentos - como diuréticos, antibióticos, antifúngicos e anticoncepcionais - ficam com a pele mais suscetível aos raios ultravioleta A, o que pode desencadear reações alérgicas. Portanto, se você se encaixa em um desses casos, redobre seus cuidados.

VAI VIAJAR.... VEJA AS DICAS!!

           CUIDADOS COM SUA CASA ANTES DE VIAJAR

   



Festas de fim de ano, férias, feriados ou finais de semana… embora lá cair na estrada, mas não descuide da segurança. Antes de viajar, tome algumas providências que podem ajudar a evitar aborrecimentos. Lembre-se de que os “ladrões de ocasião” preferem casas com acesso mais fácil, com menos itens de segurança.

• Não comente sua viagem perto de pessoas estranhas e, se escapar, não diga detalhes do tipo quanto tempo você ficará fora, por exemplo.
• Difícil resistir, mas é melhor não divulgar nas redes sociais. Deixe pra contar quando já estiver de volta.
• Se você tem um vizinho de confiança, conte a ele sobre sua viagem e deixe com ele seus contatos, como telefone celular, telefone do local onde estará e também o telefone de um parente seu.
• Só deixe a chave com pessoas de absoluta confiança e deixe o telefone dessa pessoa com algum vizinho, para o caso de alguma emergência.
• Em ausências prolongadas, peça a um parente para visitar sua casa de veaz em quando, para demonstrar a presença de pessoas (abrindo janelas, regando jardins, entrando com o carro na garagem, etc.).
• Se você é assinante de jornal ou revista, tente suspender a entrega para aqueles dias que você não estará. Ou peça para um vizinho ou parente recolher de tempos em tempos. O acumulo de correspondência na porta denuncia que não há ninguém em casa.
• Se você mora em condomínio, o síndico deve ser informado sobre quem está autorizado a entrar em seu apartamento ou em sua casa. Se o síndico for novo no pedaço e você não confiar nele ainda, recorra a um vizinho ou ao zelador.

Dentro de casa

• Não deixe jóias ou dinheiro em casa, mesmo em cofres ou muito bem escondidos. Utilize cofre de bancos ou empresas privadas.
• Com o calor e com as chuvas os insetos procuram abrigo, por isso feche os ralos. Se o seu é daquele tipo que não fecha, coloque alguma sobre o ralo (pode ser o cestinho de lixo) para tampa-lo.
• Feche as tampas dos vasos sanitários.
• Dê uma olhadinha nas calhas e limpe para não entupir.
• Deixe as lixeiras vazias.
• Não deixe comida aberta fora da geladeira e armários. Esvazie fruteiras e baleiros sem tampas
• Tire das tomadas os aparelhos de som, TVs, computadores e outros eletrodomésticos, para evitar os efeitos de uma eventual sobrecarga elétrica.
• Mas NUNCA desligue a geladeira. A não ser que ela esteja completamente vazia. Neste caso, deixe sua geladeira limpa, seca e com a porta entreaberta para não ficar com cheiro.
• Feche o registro geral do gás.
• Feche o registro de água.
• Desligue a chama-piloto do aquecedor a gás ou a chave do aquecimento elétrico de água.
• Não deixe luzes acesas, pois durante o dia significam a ausência de pessoas.
• Se possível, instale um aparelho temporizador que liga e desliga aparelhos de TV ou som em horários distintos (noite e dia).
• Abaixe o volume da secretária eletrônica e não mude a mensagem dizendo que estará fora. Se possível, faça a transferência da ligação para o seu celular.

Do lado de fora de casa

• No caso de casas com jardim na frente, contrate alguém para mantê-lo limpo e com a grama cortada, evitando aspecto de abandono.
• Feche as portas e janelas com trincos e trancas. Reforce a porta da frente com fechaduras auxiliares, mas não coloque cadeado do lado externo do portão, pois isso poderá denunciar a ausência prolongada dos moradores.
• Desligue a campainha. Assim, se alguma pessoa mal intencionada quiser verificar se tem alguém em casa, vai ficar na dúvida.
• Se for possível, instale equipamentos eletrônicos de segurança, mas antes certifique-se de que a empresa responsável é idônea, e os produtos certificados.
• Outra boa opção é instalar um aparelho de fotocélula para acender as luzes externas à noite e apagá-las durante o dia.
• Na hora de colocar as malas no carro, faça isso dentro da garagem, para evitar que pessoas estranhas saibam que você irá se ausentar.

Durante a viagem

• Procure sempre manter contato as pessoas encarregadas de cuidar de sua casa durante sua ausência. Em casos suspeitos, peça a eles para avisarem a polícia. Quando voltar de viagem, não esqueça de trazer uma boa lembrancinha para eles em agradecimento. Ah, retribua a gentileza quando for a vez deles tirarem férias 
• E por último, mas não menos importante…. Desfrute de sua viagem com bom humor, alegria e de forma consciente.

Se você tiver mais alguma dica ou sugestão, por favor, comente logo ai embaixo.